初めて試したコープの「果物と野菜のスムージー」は飲みやすくておすすめです。

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初めて試したコープの「果物と野菜のスムージー」は飲みやすくておすすめです。

 

 

しばらく前からグリーンスムージーが流行していることも、肌や健康にとても効果があるということもなんとなく知っていたのですが、なかなか手を出せずにいました。なぜなら以前試した青汁の味がとても苦手でそのイメージが強かったからです。しかし、年齢とともに肌のツヤやたるみなど老化が気になり始めたのでスムージーを試してみることにしました。

 

 

 

今回はコープで販売している「果物と野菜のスムージー」を体験してみました。見た目は普通のグリーンスムージーです。匂いは少し野菜っぽい葉っぱのような匂いがします。しかし一口飲むと意外にも飲みやすくてびっくりしました。りんごのような、マンゴーのようなフルーティーな風味がさわやかです。飲み込むときにはやはりセロリのような小松菜のような味を感じますが、特に飲みにくいこともなくゴクリと飲めてしまいました。朝起きてすぐに飲んだので、喉が渇いていたせいもありごくごく飲み干してしまいました。

 

1週間毎朝飲み続けたのですが、3日目ごろから便秘が少し解消されました。肌のつやなどは自分ではあまりわからなかったのですが5日目ごろに職場の人に「今日はなんだかメイクのりがいいんじゃない?」と言われました。普段そんなことは言われたことがないのでスムージー効果かなと思っています。味も慣れてくると美味しく感じるようになり、毎朝飲むことが楽しみになりました。

 

2週間が過ぎた頃からは毎日必ずお通じがあるようになったのでお腹のはりがなくなりました。飲むのをやめてしまうと、またもとの便秘がちな体質に戻ってしまうんじゃないかと思いそれ以来やめられません。今は普通の朝食を食べる日とスムージーを飲む日と1日おきにしています。体の中でリズムができあがってきたのかすっかり便秘にはならなくなりました。他のスムージーはまだ試したことがないのですが、コープのスムージーは美味しく、効果を実感しながら続けられるので初めて試す人にもお勧めできるスムージーです。

 

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